Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Подземната улица в Бургас и част от кръстовището между улиците „Христо Ботев“ и „Княз Борис Първи“ е затворено за движение до 18 часа на 25 април.
В началото на сезона за изкачване, огромен леден блок блокира пътя към Еверест
Гюров прави промени в МС в последната минута
Балансът на силите се променя: Финландия влиза в ядрената игра
Близо 6 по Рихтер удари в района на Крит
До 20 градуса в неделя, очаква ни застудяване и дъжд около 1 май
Родители сигнализират за бити, заключвани и тормозени деца в детска градина в Павликенско

НА ЖИВО

качеството на съня

Страници:

8 неща, които хората с тревожност трябва да правят ежедневно

Как да постъпите, когато изпитвате тревожност?

прочетено 13504 пъти

Учени посочиха вредите от ранното ставане за работа

Хората са по-стресирани в работата си и са по-малко удовлетворени от живота си

прочетено 6520 пъти

По-малко социарни мрежи - по-добър имунитет

Намаля се и чувството на самота и депресия

прочетено 5987 пъти

Трябва ли да спим повече през зимата?

Качеството на съня оказва влияние на много страни на живота, включително физическото, емоционалното и психологическото състояние

прочетено 7998 пъти

Осем групи храни могат да изгонят безпокойството

Яденето само на 40 грама шоколад на ден, или около две-три квадратчета, намалява нивата на стрес

прочетено 9777 пъти

Защо захарта ви състарява и как да сложите край на това

Възпалителните процеси в организма може да доведат до съдови проблеми, възпаление на червата, акне и множество други състояния

прочетено 23779 пъти

7 неща, които помагат при безсъние

Фурмите са страхотна храна за похапване преди сън, защото са много богати на натурални релаксанти

прочетено 17877 пъти

Да спиш отделно от партньора си може да е полезно за здравето и връзката ви!

Идеята за наспиването отделно от партньора не само се отърсва от стигмата, но и изглежда като съзнателно решение, което може да помогне, вместо да възпрепятства връзката

прочетено 9545 пъти

3 причини, поради които постоянно ви се спи

Нормалната продължителност на съня е от 7 до 10 часа

прочетено 11322 пъти

Хормони на щастието: откъде да ги "вземеш", когато всичко върви зле

За щастието, колкото и странно да звучи, не са толкова важни импулсивните покупки по време на есенната разпродажба, а хормоните

прочетено 15316 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Бургас влезе в Европейския културен маршрут „Кирил и Методий“

Флагман.БГ Фентанилови "зомбита" се появиха в Пловдив (СНИМКИ)

Мария АРНАУДОВА Кметът Николай Димитров: Любен Каравелов оживява на фасадата на най-голямото училище в Несебър

Светлозария КИДЕРОВА Бургаска актриса е гадже на герой от „Мамник“

Флагман.БГ Мъж падна от автокран на строителен обект в Кранево

Флагман.БГ Иран сменя тактиката - рояци бързи лодки подкопават контрола в Ормузкия проток

Светлозария КИДЕРОВА САЩ предлагат 10 милиона долара награда за информация за лидера на иракска въоръжена група

Флагман.БГ Полицай е ранен при масово сбиване в Кюстендил

Мария АРНАУДОВА Алое вера подпомага храносмилането и контрола на холестерола

Мария АРНАУДОВА Епстийн и историите за настанените жертви на насилие в апартаменти в Лондон

Мария АРНАУДОВА В активния сезон за изкачвания: Огромен къс от ледник блокира маршрута към Еверест

Мария АРНАУДОВА Георги Кандев: Вчера и аз получих своето съобщение. Да се прибера! (видео)

Мария АРНАУДОВА Митничари откриха 119 флакона нелегален ботокс на Капитан Андреево

Мария АРНАУДОВА Родители подадоха сигнал за насилие над деца в детска градина в Павликенско

Тервел ИЛИЕВ Паро Никодимов с голям комплимент за Христо Янев

Мария АРНАУДОВА Американският президент за Иран: Решихме да им дадем малко време да разрешат част от хаоса си

Тервел ИЛИЕВ 2,7 млн. българи нямат пари за черни дни

Тервел ИЛИЕВ Земетресение от 5,8 до България

Тервел ИЛИЕВ Проф. Георги Рачев: Перфектно време през уикенда

Тервел ИЛИЕВ 20-километрова колона от тирове преди "Капитан Андреево"

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

По 50 000 евро на месец от трафик на мигранти печелили арестуваните гранични полицаи от Елхово В търговията с мигранти полицаите са работели съвместно със свои колеги от граничните полицейски управления в Драгоман, Брегово и Трън

В УМБАЛ Бургас ще изследват безплатно хора с наднормено тегло Скринингът е напълно безплатен за пациентите и включва апаратно изследване за съотношение състава на телесната маса

Кметът Николай Димитров: Любен Каравелов оживява на фасадата на най-голямото училище в Несебър Световноизвестният артист Насимо работи по визуалния проект

Бургаска актриса е гадже на герой от „Мамник“ Бургазлийката Мария Манолова и Богдан Григоров се влюбили още като студенти в НАТФИЗ

Бивш кадър на Терзиев, борещ корупцията с AI, става финансов министър? Министерството на икономиката може да бъде поверено на финансиста Константин Проданов

До 15 г. затвор за шофьора на автобуса от Малко Търново, съдът решава да го остави ли в ареста Мярката за неотклонение на водача ще се разгледа днес в Окръжен съд-Бургас, очаквайте подробности

Полицай е ранен при масово сбиване в Кюстендил Четирима мъже са задържани след конфликт в квартал Изток, при който е пострадал и участник в боя

Алое вера подпомага храносмилането и контрола на холестерола Растението съдържа витамини, минерали, аминокиселини и фибри, но приемът му през устата изисква внимание

Созопол посреща утре Antea Run 2026 с над 200 участници, временно ограничават движението Екстремното състезание стартира в събота от площад „Хан Крум“, ще премине през ключови райони на града и ще завърши на Амфитеатър „Аполония“

Първи търкания между ПП и ДБ - искат спешно да се издигне кандидат за президент Още преди изборите се заговори, че коалицията между двете парти може да се разпадне след вота

Свят Всички новини

САЩ предлагат 10 милиона долара награда за информация за лидера на иракска въоръжена група „Катаиб Сайид ал-Шухада“ (KSS) е определена от Вашингтон като терористична организация

Епстийн и историите за настанените жертви на насилие в апартаменти в Лондон Много от тях са били от Русия, Източна Европа и други места са доведени във Великобритания, след като лондонската полиция отказва да разследва твърдението от 2015

В активния сезон за изкачвания: Огромен къс от ледник блокира маршрута към Еверест Шерпите не откриват безопасен обход и чакат естествено срутването

Американският президент за Иран: Решихме да им дадем малко време да разрешат част от хаоса си Решението идва след среща във Вашингтон, водена от него

Гиркин от затвора: Украйна напредва към победа Игор Стрелков, чийто отряд започна настоящата война, твърди, че „врагът“ постига „доста сериозен резултат“

Имотната криза удари града на българите в САЩ Наемите в Чикаго растат, новото строителство изостава, а натискът върху пазара тревожи и голямата българска общност

Иран отчете първи приходи от такси в Ормузкия проток при ограничен морски трафик Техеран съобщи, че първите постъпления вече са преведени в Централната банка, докато напрежението в Близкия изток продължава да натоварва една от най-важните енергийни артерии в света

Челен сблъсък между два влака в Дания рани най-малко 17 души Инцидентът е станал северно от Копенхаген по линията между Хилерьод и Кагеруп, а четирима от пострадалите са в критично състояние

17-годишният Бисер се застреля пред очите на приятелите си в Италия Всичко започнало като безобидна игра с пистолет, докато не се оказало, че в дулото има патрон

Турция забрани използването на социални мрежи от деца под 15 години Регулациите предвиждат ограничения и за платформите за видео игри

Георги КАНДЕВ, Главсек на МВР Не съм тук, за да се подчинявам на заплахи и игри! Виц на деня

Виц на деня - Защо си продаде барабаните?
- Защото комшията си купи пушка...

Виц на деня Полицай спира кола за проверка на документите:
- Отворете багажника. Какво е това?
- А, това ли? Човешки труп...
- Виждам, че е човешки труп... а аптечката къде е? Статус във фейсбук